Kürbis-Mozzarella-Bällchen
Ein leckerer Low-Carb-Snack, der perfekt in die Kürbissaison passt. Diese Kürbis-Mozzarella-Bällchen sind eine leckere Low-Carb-Alternative zu herkömmlichen Kartoffelbällchen. Der Hokkaido-Kürbis verleiht ihnen einen leicht süßlichen Geschmack, während der Mozzarella für eine schöne Cremigkeit sorgt. Sie eignen sich hervorragend als Snack, Beilage oder Fingerfood für Partys.
Zutaten
- 350 g geraspelter Hokkaido-Kürbis
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 50 g Mandelmehl
- 2 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Chiliflocken (optional)
Anleitung
- Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- In einer großen Schüssel den geraspelten Kürbis, geriebenen Mozzarella und die Eier vermengen.
- Mandelmehl, Salz, Pfeffer und optional Chiliflocken hinzufügen und alles gut durchmischen.
- Mit feuchten Händen oder einem Eisportionierer etwa walnussgroße Bällchen formen.
- Die Bällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen.
- Im vorgeheizten Ofen ca. 25-30 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Nährwerte
- Kalorien: 65 pro Bällchen
- Kohlenhydrate: 2g
- Protein: 5g
- Fett: 4g
Informationen
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Backzeit: 25-30 Minuten
- Gesamtzeit: 40-45 Minuten
- Schwierigkeitsgrad: Einfach
- Portionen: ca. 20 Bällchen